fc2ブログ

走門来福

2013年06月

更新月別の画像が一覧表示されます 同じ月に更新された記事を一覧表示できます

▼ 日付をクリックするとその日に更新された記事が一覧表示されます

2013 051234567891011121314151617181920212223242526272829302013 07

スミCOOK(♯23)

鶏ムネ肉の酒蒸し  絶対に必要なもの:鶏ムネ肉 1.鶏ムネ肉は皮を外しそぎ切りにして、塩・コショウ(粗挽き)し薄く片栗粉をまぶす。2.フライパン(今回はタジン鍋を使用)にサラダ油、ニンニクスライスを投入し点火。3.弱火でニンニクの香りをだし、焼き色が付いたら取り出す。4.1を投入し軽く焼き色を付け、取り出す。5.余分な油を拭取り、野菜(タマネギ、ピーマン、シメジ)と.3と4を投入。6....

クリックで
記事が開きます
edit-notes16.png2013.06.25.
ichiran16.png ⇒ スミCOOK(♯23)

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索