fc2ブログ

走門来福

2013年03月

更新月別の画像が一覧表示されます 同じ月に更新された記事を一覧表示できます

▼ 日付をクリックするとその日に更新された記事が一覧表示されます

2013 02123456789101112131415161718192021222324252627282930312013 04

スミCOOK(♯14)

鶏ムネ肉のソテー 絶対に必要なもの:鶏ムネ肉 1 鶏ムネ肉を薄くそぎ切りにする2 塩麹、粗挽きコショウで下味をつけ、片栗粉をごく薄くまぶす3 フライパンにオリーブ油、ニンニクのスライスを投入し点火  (ニンニクやショウガは加熱前の油から調理すると焦げずに香りが引き立ちます)4 ニンニクの香りが出たら取り出し、鶏ムネ肉を焼く5 焼き目が付いたら出来上がり6 冷たいビールとともに食す 鶏ム...

クリックで
記事が開きます
edit-notes16.png2013.03.29.
ichiran16.png ⇒ スミCOOK(♯14)

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索